Дневник похудения (по-другому его называют еще дневник питания или пищевой дневник) -- обычная тетрадь, которая нам будет необходима для анализа и контроля наших действий при похудении. Все что мы собираемся сейчас скушать, сначала записываем в наш дневник похудения, и только затем приступаем к трапезе. Данный дневник поможет вам рассчитать то количество Калл которое вы употребляете в пищи, а так же поможет узнать какое количества Калл в готовом блюде. Ссылка на файл: depositfiles.com Теги:Дневникрасчетакалорий
